Kitcorpuz
- Czy skala szarości pomaga Ci spać??
- Czy tryb nocny faktycznie działa??
- Co robi tryb nocnej zmiany??
- Czy to źle mieć cały czas włączony tryb nocny??
- Jaki jest sens skali szarości??
- Czy skala szarości jest lepsza dla oczu??
Czy skala szarości pomaga Ci spać??
Jeśli nic więcej, korzystanie ze skali szarości pomoże Ci trzymać się z dala od telefonu w nocy w pobliżu pory snu i, miejmy nadzieję, doprowadzi do lepszego snu. Jeśli szukasz sposobów na lepsze wykorzystanie telefonu, zapoznaj się z naszym kompletnym przewodnikiem po iOS 13 i naszym przewodnikiem, jak poruszać się po Androidzie 10 za pomocą tylko gestów.
Czy tryb nocny faktycznie działa??
Jeden problem: nowe badanie wykazało, że Night Shift nie ma wpływu na sen. ... „Night Shift nie jest lepszy od korzystania z telefonu bez funkcji Night Shift, a nawet bez używania telefonu.Naukowcy wykorzystali akcelerometry nadgarstkowe do pomiaru czasu trwania snu, jakości snu, przebudzeń i czasu zasypiania.
Co robi tryb nocnej zmiany??
Dostępne po dotknięciu Ustawienia > Pokaz & Jasność > Night Shift, tryb pozwala „przesunąć kolory wyświetlacza do cieplejszego końca spektrum kolorów po zmroku."Im "cieplejszy" ekran, tym mniej niebieskiego światła emituje. Im mniej niebieskiego światła emituje, tym lepiej będziesz spać – teoretycznie.
Czy to źle mieć cały czas włączony tryb nocny??
Możesz zaplanować nocną zmianę, aby włączyła się w dowolnym momencie, ale zalecam pozostawienie jej włączonej przez cały dzień. Dostajemy mnóstwo niebieskiego światła, dzięki czemu nigdy nie musisz się martwić o patrzenie na swój telefon. ... W ten sposób telefon wyłączy funkcję Night Shift na minutę dziennie, a następnie natychmiast włączy się ponownie.
Jaki jest sens skali szarości??
Zarówno iOS, jak i Android oferują opcję ustawienia telefonu w skali szarości, co może pomóc osobom nierozróżniającym kolorów, a także ułatwić programistom pracę ze świadomością tego, co widzą ich niedowidzący użytkownicy. Jednak dla osób z pełnym widzeniem kolorów to po prostu sprawia, że telefon jest szaryd.
Czy skala szarości jest lepsza dla oczu??
Tryb ciemny może zmniejszyć zmęczenie oczu w warunkach słabego oświetlenia. 100% kontrast (biały na czarnym tle) może być trudniejszy do odczytania i powodować większe zmęczenie oczu.
